Quiero estar tranquilo y dormir bien
Griffey, Harriet

Sinopsis Quiero estar tranquilo y dormir bien

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.

- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.

- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.

¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21 ?.
EAN
9788412156041
Editorial
Año de edición
2020
Páginas
288
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Castellano
Colección
Ecléctica
Alto
161
Ancho
256
21,00 €
-5%
19,95 €
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